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Freunde am Strand

...dann gehn wirs

gemeinsam an!
 

Der Sommer
kommt schneller als du denkst...

 

Möchtes du endlich ein paar Kilos loswerden?

Zen-Sandgarten

Mit den Hormonen
im Gleichklang

Das Programm ist für Frauen ...

  • mit einem unregelmäßigen Zyklus

  • denen die Blutung auch mal ganz ausbleibt

  • mit Problemen in der Perimenopause

  • die abnehmen wollen, es aber nicht funktioniert

  • mit Schlafproblemen

  • mit Heißhungerattacken

  • die sich einfach nicht mehr wohl fühlen in ihrer Haut

  • ...

Meine Programme ...

Frauen Stretching vor einem Lauf

Einzelcoaching

Gemeinsam abnehmen,

in 3 Monaten zur Bikinifigur

Monatlich kündbar!

Immunboost

Stärke dein Immunsystem,

bevor die nächste Grippewelle kommt!

Zuckerfrei

Befreie dich von der Zuckersucht

Jederzeit buchbar!

Gesund Ernährung

Weil wir es nie gelernt haben!

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  • Wissen: Bewegung, Ernährung, Kochen, Hormone...

  • Mindset: Motivation, Gewohnheiten, Achtsamkeit

  • Begleitung: regelmäßige Calls, WhatsApp Gruppe, umfangreicher Mitgliederbereich

  • Umsetzung: erreiche noch im Programm erste Ziele, meistere Challenges

 

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